사랑니 발치, 꼭 해야 할까? 통증부터 회복까지 완벽 가이드

사랑니 발치, 꼭 해야 할까?

사랑니는 대부분 10대 후반에서 20대 초반에 나기 시작하며, 총 4개의 제3대구치가 구강 내 가장 뒤쪽에 자리 잡습니다. 그러나 많은 사람들이 사랑니로 인해 통증, 염증, 치열 붕괴 등의 문제를 겪고 있어 사랑니 발치는 단순한 선택이 아니라 필수적인 치료로 여겨지고 있습니다.

사랑니가 나는 위치별 특징

사랑니는 위턱과 아래턱, 좌우 총 네 곳에서 날 수 있습니다. 위턱 사랑니는 비교적 간단하게 뽑히는 편이나, 아래턱 사랑니는 매복되거나 신경과 가까워 발치 난이도가 높고 회복 시간도 길어지는 경우가 많습니다.

위턱 vs 아래턱 사랑니 발치 차이

구분	특징	발치 난이도	회복 기간
위턱 사랑니	뿌리가 얕고 쉽게 빠짐	낮음	짧음 (3~5일)
아래턱 사랑니	뿌리가 깊고 신경과 근접	높음	길음 (7일 이상)

사랑니 발치가 필요한 이유

통증 유발: 매복된 사랑니가 신경을 압박하거나 인접 치아를 밀어내면서 통증이 생깁니다.
충치 및 염증: 관리가 어려운 위치에 있어 충치나 염증이 쉽게 발생합니다.
치열 변화: 사랑니가 옆 치아를 밀어 치열이 틀어질 수 있습니다.
편두통 및 턱관절 문제: 사랑니로 인한 염증이 두통이나 턱 통증을 유발할 수 있습니다.

사랑니 발치 과정

진료 및 엑스레이 촬영
치아 상태 확인 후 마취 (국소 또는 수면)
잇몸 절개 및 치아 분할(필요시)
사랑니 제거 후 봉합
지혈 확인 및 처방약 수령

수면마취 vs 국소마취 – 어떤 게 더 좋을까?

불안감이 큰 경우 수면마취가 효과적일 수 있으며, 통증에 민감한 사람들에게 추천됩니다. 단, 비용이 더 들고 공복 상태로 수술을 받아야 한다는 단점이 있습니다. 국소마취는 일반적이며 회복이 빠르나, 의식이 있는 상태로 수술을 받는 것이 부담될 수 있습니다.

사랑니 발치 후 회복

회복 단계	기간	관리 방법
초기 붓기	1~3일	냉찜질, 침 삼킬 때 주의
통증 및 약 복용	3~5일	처방 받은 약 복용, 자극적 음식 피하기
잇몸 회복	1~2주	칫솔질 조심, 금연

발치 전후 먹으면 좋은 음식 리스트

부드러운 죽, 미음, 요거트
삶은 계란, 두부, 갈은 과일
회복 초반에는 너무 뜨겁거나 딱딱한 음식 피하기

사랑니 발치 부작용은 어떤 게 있을까?

건성 치조염은 혈병이 빠져나가 생기는 합병증으로, 극심한 통증이 3~5일째 시작될 수 있습니다. 또한, 신경 손상으로 인한 입술 마비나 저림 증상이 드물게 발생하므로, 반드시 전문의에게 수술받아야 합니다.

사랑니 발치 비용은 얼마?

매복 여부와 난이도에 따라 다르지만, 평균적으로 비보험 기준 7만~20만 원선입니다. 국소마취는 저렴하고, 수면마취나 CT 촬영이 포함되면 30만 원 이상으로 올라갈 수 있습니다. 건강보험 적용 여부는 반드시 확인하세요.

회사원이라면 언제 발치하는 게 좋을까?

금요일 오후나 연차를 활용해 발치 후 최소 2~3일은 쉴 수 있는 일정을 잡는 것이 좋습니다. 상대적으로 붓기가 심한 2일 차를 재택 또는 휴식일로 잡는 전략이 회복에 유리합니다.

사랑니 발치 후 입냄새 대처법

입을 헹구지 말고 침을 자주 삼키는 것이 중요하며, 냄새가 심할 경우 치료부위 감염 가능성도 있으므로 치과 내원이 필요합니다. 회복기 동안엔 무가당 구강청결제 사용이 효과적입니다.

사랑니 방치하면 생기는 문제점

주위 치아까지 손상 – 사랑니가 옆 치아를 누르며 뿌리를 녹일 수 있음
악화된 염증 – 잇몸과 턱까지 염증이 퍼질 수 있음
잦은 두통과 턱 통증 – 장기적인 스트레스로 발전 가능

마무리

사랑니 발치는 단순한 시술이 아닌, 환자의 구강 구조와 건강을 위한 중요한 선택입니다. 정확한 진단과 꼼꼼한 준비를 통해 부작용 없이 회복할 수 있도록 신중한 계획이 필요합니다.

💡 팁: 사랑니 발치 후 붓기 줄이는 비법

수술 직후부터 24시간 냉찜질을 10분 간격으로 반복하세요. 2일 후에는 온찜질로 전환하여 혈액순환을 촉진하면 붓기와 멍이 빠르게 가라앉습니다. 또한 고개를 높게 하고 자면 붓기 감소에 도움이 됩니다.