데이노트

피로가 풀리지 않고 간 수치가 높으신가요? 간에 좋은 음식 10가지를 꾸준히 섭취하면 간 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 간이 하는 일 해독 작용 (알코올, 약물 분해) 영양소 대사 및 저장 담즙 생성 면역 기능 간에 좋은 음식 10가지 1. 브로콜리 🥦 설포라판이 간 해독 효소 활성화 지방간 예방 항산화 작용 2. 마늘 알리신이 간 해독 … 더 읽기

손발이 자주 저리고 차갑다면? 혈액순환 안될 때 증상일 수 있습니다. 원인과 개선 방법을 상세하게 알려드리겠습니다. 혈액순환 안될 때 증상 증상 설명 손발 저림 쥐가 나거나 찌릿함 손발 차가움 날씨와 관계없이 차가움 피부색 변화 창백, 푸르스름 붓기 발목, 다리 부종 상처 치유 느림 작은 상처도 오래감 피로 쉽게 지침 집중력 저하 뇌 혈류 감소 혈액순환 안 … 더 읽기

다리에 핏줄이 구불구불 튀어나오셨나요? 하지정맥류 증상은 단순 미용 문제가 아닙니다. 원인, 증상, 치료법까지 상세하게 알려드리겠습니다. 하지정맥류란? 다리 정맥의 판막이 약해져 혈액이 역류하고 정맥이 늘어나 튀어나오는 질환입니다. 하지정맥류 증상 증상 설명 혈관 튀어나옴 구불구불한 푸른 혈관 다리 무거움 저녁에 특히 심함 다리 붓기 발목, 종아리 부종 통증, 쑤심 오래 서있을 때 야간 다리 경련 쥐가 남 … 더 읽기

일어날 때마다 어지럽고 눈앞이 캄캄해지시나요? 저혈압 증상일 수 있습니다. 원인, 증상, 관리 방법까지 상세하게 알려드리겠습니다. 저혈압이란? 수축기 혈압이 90mmHg 미만, 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 상태입니다. 저혈압 증상 증상 설명 어지러움 특히 일어날 때 심함 눈앞이 캄캄 시야가 흐려짐 피로 무기력, 기운 없음 집중력 저하 머리가 멍함 구역 메스꺼움 실신 심하면 기절 기립성 저혈압 누웠다/앉았다 일어날 … 더 읽기

갑자기 배가 아프고 설사, 구토가 시작되셨나요? 장염 빨리 낫는 법을 알면 회복 시간을 단축할 수 있습니다. 증상별 대처법과 회복 음식까지 알려드리겠습니다. 장염이란? 장에 염증이 생겨 설사, 구토, 복통이 발생하는 질환입니다. 장염 원인 유형 원인 바이러스성 노로바이러스, 로타바이러스 (가장 흔함) 세균성 살모넬라, 대장균, 캠필로박터 기타 상한 음식, 찬 음식 장염 증상 물 설사 (하루 여러 번) … 더 읽기

속이 쓰리고 더부룩한 증상이 반복되시나요? 위염 증상은 현대인에게 매우 흔한 질환입니다. 원인, 증상, 치료법, 좋은 음식까지 상세하게 알려드리겠습니다. 위염이란? 위 점막에 염증이 생긴 상태입니다. 급성과 만성으로 나뉘며, 한국인의 약 80%가 경험할 정도로 흔합니다. 위염 증상 주요 증상 증상 설명 속쓰림 명치 부위 화끈거림, 쓰린 느낌 소화불량 더부룩함, 가스 명치 통증 식후 또는 공복 시 통증 … 더 읽기

식후에 가슴이 쓰리고 목까지 신물이 올라오는 느낌, 혹시 경험해보셨나요? 역류성 식도염 증상일 수 있습니다. 현대인에게 흔한 이 질환의 원인, 증상, 치료법, 좋은 음식까지 상세하게 알려드리겠습니다. 역류성 식도염이란? 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 발생 원리 위와 식도 사이 괄약근(하부식도괄약근) 기능 저하 위산이 식도로 역류 식도 점막 손상 및 염증 역류성 식도염 증상 주요 … 더 읽기

갑자기 가슴을 쥐어짜는 통증이 느껴지시나요? 심근경색 전조증상을 알아두면 생명을 구할 수 있습니다. 절대 놓치면 안 되는 위험 신호를 알려드리겠습니다. 심근경색이란? 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육이 괴사하는 응급 질환입니다. 즉시 치료하지 않으면 사망할 수 있습니다. 심근경색 전조증상 7가지 ⚠️ 증상 특징 가슴 통증 쥐어짜는, 압박하는 느낌 (30분 이상) 팔 저림/통증 주로 왼팔, 어깨로 방사 … 더 읽기

쉽게 피곤하고 어지러우며 얼굴이 창백하신가요? 빈혈 증상일 수 있습니다. 원인, 증상, 철분 음식까지 상세하게 알려드리겠습니다. 빈혈이란? 혈액 속 적혈구나 헤모글로빈이 부족해 산소 운반이 제대로 안 되는 상태입니다. 빈혈 증상 증상 설명 피로 쉽게 지치고 무기력 어지러움 일어날 때 특히 창백함 얼굴, 입술, 손톱 색 연함 숨 참 조금만 움직여도 숨 차 두통 산소 부족 손발 … 더 읽기

소변을 볼 때 따갑고 자주 마려우신가요? 방광염 증상은 여성에게 특히 흔한 질환입니다. 원인, 증상, 치료, 예방법까지 상세하게 알려드리겠습니다. 방광염이란? 세균이 방광에 감염되어 염증이 생기는 요로감염입니다. 여성의 약 50%가 평생 한 번 이상 경험합니다. 방광염 증상 증상 설명 빈뇨 소변이 자주 마려움 배뇨통 소변 볼 때 따갑거나 아픔 잔뇨감 소변 본 후에도 시원하지 않음 절박뇨 갑자기 … 더 읽기