붓기 빼는 최고의 아침 루틴 3가지
하루를 시작하는 아침, 거울 속 부은 얼굴과 몸이 고민이신가요? 붓기 빼는 최고의 아침 루틴 3가지를 통해 빠르게 붓기를 해소하고 상쾌한 하루를 시작해보세요. 1. 따뜻한 물 한 잔과 스트레칭으로 순환 촉진 아침 공복에 따뜻한 물 한 잔 자기 전 체내에 축적된 나트륨과 노폐물은 붓기의 원인입니다. 일어나자마자 미지근한 물을 천천히 마시면 신진대사가 활발해지며, 림프 순환이 개선되어 붓기를 … 자세히 보기