산전관리

임신 철분제 언제부터 먹어야 하는지 궁금하신가요? 철분은 임신 중 혈액량 증가와 태아 발달에 필수적인 영양소입니다. 복용 시기와 방법을 잘 알아야 효과적으로 섭취할 수 있어요. 이 글에서 임신 철분제 언제부터 먹어야 하는지, 권장량과 주의사항까지 정리해드릴게요. 임신 중 철분이 왜 필요할까 임신하면 혈액량이 약 50% 증가합니다. 혈액을 만들려면 철분이 필수적이에요. 태아와 태반도 철분을 사용합니다. 엄마의 철분이 부족하면 … 더 읽기

임신 엽산 복용 시기가 궁금하신가요? 엽산은 임신 준비와 초기에 가장 중요한 영양소입니다. 태아의 신경관 발달에 필수적이라 제때 복용하는 것이 중요해요. 이 글에서 임신 엽산 복용 시기와 권장량, 주의사항까지 정리해드릴게요. 엽산이 왜 중요할까 엽산(비타민B9)은 태아의 신경관 발달에 필수적인 영양소입니다. 신경관은 뇌와 척수가 되는 구조예요. 엽산이 부족하면 신경관결손이 발생할 수 있습니다. 이척추증, 무뇌증 같은 심각한 기형이에요. 신경관은 … 더 읽기

임산부 독감 예방접종이 안전한지 궁금하신가요? 임신 중 독감에 걸리면 합병증 위험이 높아져 예방접종이 권장됩니다. 하지만 백신이 태아에게 괜찮은지 걱정되시죠. 이 글에서 임산부 독감 예방접종의 시기, 안전성, 효과를 정리해드릴게요. 왜 임산부에게 독감 예방접종이 중요할까 임신 중에는 면역 기능이 변화해 독감에 취약해집니다. 감염 시 합병증 위험이 높아요. 임산부가 독감에 걸리면 폐렴, 입원, 조산 위험이 증가합니다. 심하면 생명에도 … 더 읽기