생강차 효능 총정리! 면역력부터 다이어트까지 놀라운 효과
🌿 생강차 효능 총정리! 왜 매일 마셔야 할까요? 생강차는 오랜 세월 동안 전통 한방과 민간요법에서 건강차로 널리 사용되어 왔습니다. 특히 면역력 강화, 체온 상승, 소화 촉진 등의 효과로 잘 알려져 있으며, 최근에는 다이어트와 염증 완화에도 도움을 준다는 연구 결과가 나오면서 더욱 주목받고 있습니다. 💪 면역력 강화에 탁월한 생강차 생강에는 진저롤(Gingerol)이라는 강력한 항산화 성분이 포함되어 있어 … Read more