아침 공복 양배추즙 효능, 위 건강부터 다이어트까지 7가지
아침마다 양배추즙 한 잔으로 하루를 시작하는 분들이 늘고 있습니다. 아침 공복 양배추즙 효능은 과연 얼마나 좋을까요? 과학적 근거와 함께 효능, 주의사항까지 정리해 드리겠습니다. 양배추즙이 주목받는 이유 양배추는 ‘천연 위장약’이라 불릴 만큼 소화기 건강에 탁월합니다. 특히 비타민U(카베진)는 위 점막을 보호하는 성분으로 유명합니다. 아침 공복 양배추즙 효능 7가지 1. 위 건강 개선 비타민U: 위 점막 보호 및 … 더 읽기
