바나나 우유 같이 먹으면 안 좋을까? 궁합 논란의 진실
바나나 우유는 맛도 좋고 영양가도 높아 인기 있는 조합입니다. 그런데 바나나 우유 같이 먹으면 좋지 않다는 이야기도 있습니다. 과연 사실일까요? 오늘은 바나나와 우유 조합의 진실, 영양학적 분석, 올바른 섭취법까지 알려드리겠습니다. 바나나 우유 논란 바나나와 우유를 함께 먹으면 소화에 안 좋다는 주장이 있습니다. 논란의 내용 아유르베다(인도 전통의학)에서 상극 음식으로 분류 소화가 안 된다는 주장 독소가 생긴다는 … 더 읽기