다리 떠는 습관 진짜 건강에 좋다? 놀라운 연구 결과
다리 떨면 예의 없다? 건강엔 좋다! “다리 떨면 복 나간다”는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 하지만 과학적으로 다리 떠는 습관이 오히려 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 진짜일까요? 다리 떨기의 놀라운 건강 효과 1. 혈액순환 개선 오래 앉아 있으면 하지정맥류, 혈전 위험이 높아집니다. 다리를 떨면 종아리 근육이 수축·이완되면서 ‘제2의 심장’ 역할을 합니다. 미주리대학 연구에 따르면 다리 … 더 읽기