커큐민

카레 속 핵심 성분인 강황은 다양한 건강 효과를 가진 향신료로, 면역력 강화, 항염·항산화 작용, 소화 기능 개선 등 실질적인 효능이 있습니다. 오늘은 강황 건강 효과를 중심으로 강황의 주요 이점을 상세히 살펴보겠습니다. 강황이란? 강황(Turmeric)은 생강과에 속하며, 인도 등에서 주로 사용되는 노란빛 향신료입니다. 커큐민(curcumin)이라는 활성 성분이 풍부하여 식품은 물론 의약품, 건강보조식품에 널리 활용되고 있습니다. 주요 건강 효과 … 자세히 보기

🌿 커큐민 효능, 왜 주목받고 있을까요? 커큐민 효능은 최근 건강식품 시장에서 큰 관심을 받고 있습니다. 커큐민은 강황에 포함된 천연 성분으로, 다양한 항염·항산화 작용으로 잘 알려져 있죠. 특히 만성 염증을 완화하고 면역력을 높여주는 작용으로 많은 연구에서 그 효능이 입증되고 있습니다. 💪 커큐민의 주요 효능 5가지 1. 항염 효과 – 염증 유발 인자를 억제하여 만성 염증 완화에 … 자세히 보기