이뇨 작용에 좋은 차 7가지, 붓기 줄이는 마시는 타이밍
이뇨 작용에 좋은 차은(는) “붓기 빼는 법”으로 자주 검색되지만, 무조건 이뇨를 늘리는 게 정답은 아닙니다. 차는 ‘물 대신’ 무제한이 아니라, 수분 보충을 도와주는 보조 수단으로 접근하는 게 좋아요. 아래에서 이뇨 작용에 좋은 차의 핵심을 원리부터 실전 루틴까지 정리해드릴게요. 이뇨 작용에 좋은 차이란 무엇인가 차를 마신 뒤 소변이 늘었다고 해서 붓기의 원인이 모두 해결되는 건 아닙니다. … 더 읽기