영국과 일본의 비상식량 권고는 전쟁이 임박했다는 경고가 아니라 지진·폭풍·정전 같은 재난 때 며칠을 스스로 버티라는 평시 안내입니다. 영국은 2026년 10월 22일 3일치 준비를 안내했고, 일본은 11월 2일 방재청 출범에 맞춰 최소 3일치, 가능하면 1주일치를 요청하겠다고 밝혔습니다. 한국에서 새로 나온 비축 권고는 찾지 못했습니다. 행정안전부의 2026년 안내 기준은 대피할 때 메고 나갈 생존배낭 2~3일분입니다.
일본 요청은 이 글을 확인한 11월 2일 오전 7시(한국 시각)까지 “낼 방침”으로만 보도됐고, 공식 전문은 보지 못했습니다. 문구가 공개되면 달라질 수 있습니다.
영국·일본·한국 비상식량 기준 비교
세 나라의 숫자는 뜻이 조금씩 다릅니다. 특히 물 3리터는 영국과 일본이 같은 숫자를 쓰지만 포함하는 범위가 다릅니다.
| 구분 | 영국 | 일본 | 한국 |
|---|---|---|---|
| 기간 | 3일 | 최소 3일, 가능하면 1주일 | 생존배낭 2~3일분 |
| 물 | 1인 하루 3리터, 마시는 물만 | 1인 하루 3리터, 마시는 물과 조리용 물 | 2~3일분 생수(리터 숫자는 못 찾음) |
| 대비 상황 | 악천후, 정전, 단수, 통신 장애 등 | 대규모 지진, 화산 분화 등 | 비상사태 때 대피와 대피 뒤 생활 |
| 눈에 띄는 항목 | 현금, 라디오, 보조배터리 | 휴대용 화장실 | 화생방 대비용품 |
| 안내 주체 | 내각부 Be Ready 캠페인 | 방재담당상, 농림수산성 | 행정안전부 |
로그인 없이 열리며, “생존배낭 꾸리기” 항목에서 한국 공식 준비물을 확인할 수 있습니다. 화면이 열리지 않으면 행정안전부 게시글에서 리플릿을 내려받으세요. 홈페이지 장애 문의는 044-205-8462입니다.
일본·영국이 비상식량을 준비하라고 한 이유
영국 내각부는 10월 22일 보도자료에서 악천후 같은 일로 전기·물·전화·인터넷이 끊길 때를 대비하라고 안내했습니다. 3년짜리 캠페인의 첫 단계이고, 3일 기준은 프랑스·아일랜드·네덜란드도 쓴다고 적었습니다. 특정 위협을 지목한 문구는 없습니다.
일본은 호소노 고시 방재담당상이 10월 26일 방송에서 11월 2일 전 국민에게 “긴급 요청”을 내겠다고 예고했습니다. 일본 언론은 특정 재해를 예고하는 내용이 아니라고 전했습니다. 일본 농림수산성은 이전부터 1인당 최소 3일에서 1주일분의 가정 비축이 바람직하다고 안내해 왔습니다. 새 기준이라기보다 방재청 출범에 맞춰 다시 강조한 것으로 보입니다. 아사히신문은 11월 2일 아침 보도에서 요청에 비축과 함께 가구 고정, 1981년 이전 건물의 내진 진단 등 5개 항목이 담긴다고 전했습니다. 이 내용은 검색 결과 요약으로만 확인했습니다.
인터넷에 도는 “11월 2일 전쟁설”의 날짜는 일본 방재청 출범일입니다. 두 나라 공식 안내에서 전쟁을 근거로 든 문구는 확인하지 못했습니다. 다만 영국 캠페인 첫 화면은 사이버 공격을 대비 상황으로 함께 다룹니다.
한국 비상식량 기준, 30일분과 2~3일분이 함께 보이는 이유
검색하면 “한국은 30일분”이라는 글과 “2~3일분”이라는 글이 함께 나옵니다. 둘 다 공공기관 페이지에 있지만 위치와 상황이 다릅니다.
| 숫자 | 어디에 있나 | 어떤 상황 |
|---|---|---|
| 2~3일분 | 행정안전부 2026년 리플릿, 국민안전24 비상대비 행동요령 | 대피소로 메고 가는 1인용 생존배낭 |
| 2주 | 국민안전24 비상대비 행동요령 | 핵 폭발 뒤 대피 생활 |
| 30일분 | 옛 국민재난안전포털 비상대비 물자 페이지, 구리시 전시비상대피요령 등 | 집에 갖추는 비상대비 물자, 구리시는 “전시 필요한 물자”로 분류 |
30일분은 지금 사 두라는 새 권고가 아니라, 비상대비 물자 안내에 예전부터 있던 문구입니다. 옛 포털은 식량·식수를 30일분으로, 부탄가스를 15개 이상으로 적었고, 구리시 페이지는 식량만 30일분으로 적었습니다. 2026년 리플릿과 국민안전24 현재 행동요령에서는 30일분 문구를 찾지 못했습니다. 28MB인 2026년 책자는 글자를 읽어 내지 못해 확인하지 못했습니다.
같은 리플릿은 “생필품 사재기 금지”도 함께 적고 있습니다. 한 번에 많이 사기보다 3일치부터 갖추는 편이 현실적입니다. 영국 체크리스트도 장 볼 때 한두 개씩 늘리라고 권합니다.
우리 집 비상 식수 양 계산
한국 공식 안내에서 1인당 리터 숫자를 찾지 못해 영국·일본의 하루 3리터로 계산했습니다. 화장실은 일본 경제산업성이 권하는 1인 1주 35회를 하루 5회로 나눠 계산했습니다. 2리터 병 개수는 올림해 계산했습니다.
| 가구 | 3일 물 | 1주일 물 | 휴대용 화장실 3일 | 휴대용 화장실 1주일 |
|---|---|---|---|---|
| 1인 | 9L (2L 5병) | 21L (2L 11병) | 15회분 | 35회분 |
| 2인 | 18L (2L 9병) | 42L (2L 21병) | 30회분 | 70회분 |
| 4인 | 36L (2L 18병) | 84L (2L 42병) | 60회분 | 140회분 |
4인 가족의 3일 물은 36kg입니다. 배낭에 다 넣을 수 없으니 집에 둘 물과 들고 나갈 물을 나누세요. 영국 기준은 마시는 물만 센 값이라 조리와 세면에는 물이 더 필요합니다. 국민안전24는 단수가 예상되면 욕조나 양동이에 물을 받아 두라고 안내합니다.
비상식량 리스트, 불 없이 먹는 것부터
한국과 영국 모두 조리 없이 먹을 수 있는 음식을 먼저 꼽습니다. 라면과 쌀은 보관은 쉽지만 물과 불이 있어야 합니다. 전기·가스가 끊긴 상황을 생각하면 두 칸으로 나눠 준비하는 편이 낫습니다.
| 구분 | 품목 | 확인할 점 |
|---|---|---|
| 조리 없이 먹는 것 | 고기·생선·채소 통조림, 말린 과일, 견과 | 영국 목록. 평소 먹는 음식으로 고르기 |
| 물·불이 필요한 것 | 쌀, 건면, 컵라면 | 일본 목록. 휴대용 버너와 가스 함께 준비 |
| 데워 먹으면 좋은 것 | 즉석밥, 레토르트 식품 | 일본 목록. 데우지 않고 먹어도 되는지 제품 표시 확인 |
| 곁들일 것 | 채소·과일 주스, 즉석국, 조미료 | 일본 목록 |
| 아기가 있으면 | 바로 먹이는 액상 분유, 기저귀, 물티슈 | 영국 목록. 물을 끓이지 못할 수 있어 액상형을 권장 |
| 반려동물이 있으면 | 사료, 생수 | 영국 목록 |
일본 농림수산성은 어른 2명 1주일 예시에 휴대용 가스레인지와 가스(1인 1주 약 6개)를 넣습니다. 알레르기가 있거나 환자가 있는 집은 먹을 수 있는 음식부터 따로 챙기세요. 약은 행정안전부 리플릿이 상비약과 만성질환약을 함께 꼽고, 영국은 복용약과 용량을 적어 두라고 안내합니다.
생존배낭과 집 비축 물품 나누기
생존배낭은 대피 뒤에 쓸 최소한의 물건입니다. 국민안전24는 각자 들고 이동할 수 있게 한 사람 분량씩 준비하라고 안내합니다. 아래 왼쪽은 한국 2026년 리플릿과 국민안전24 목록이고, 오른쪽은 영국 체크리스트에서 더할 만한 항목입니다.
| 분류 | 한국 생존배낭 목록 | 영국 목록에서 더할 것 |
|---|---|---|
| 먹을 것 | 생수 2~3일분, 간편식 | 3일치 저장 식품 |
| 건강 | 상비약, 만성질환약 | 복용약·용량 메모 |
| 빛·정보 | 손전등, 라디오, 건전지, 휴대폰 충전기, 보조배터리 | 손으로 돌리는 FM 라디오 |
| 위생·체온 | 화장지, 물티슈, 위생용품, 담요, 비옷 | 손 소독제, 침낭, 따뜻한 옷 |
| 화생방 | 방독면, 마스크, 고무장갑, 고무장화, 김장봉투, 투명·알루미늄 테이프 | 없음 |
| 돈·서류 | 통장, 보험증서, 계약서, 신분증 등 중요서류 | 동전과 지폐, 서류 사본, 중요한 전화번호 |
이번 주에 할 일
- 찬장을 열어 이미 있는 통조림, 즉석밥, 생수, 건전지를 먼저 세어 보세요.
- 위 표에서 가족 수에 맞는 물 양을 찾고, 부족한 양을 적어 두세요.
- 장 볼 때 한두 가지씩 더 사세요. 평소 먹는 음식을 조금 넉넉히 두고 오래된 것부터 먹은 뒤 채우면 버릴 일이 줄어듭니다. 일본에서 롤링 스톡이라고 부르는 방식입니다.
- 네이버지도, 카카오맵, 티맵, 안전디딤돌 앱에서 “민방위 대피소”를 검색해 집과 직장에서 가까운 곳을 알아 두세요.
- 가족 만날 장소를 정하고, 비상연락카드를 적어 배낭에 넣으세요.
- 6개월마다 소비기한과 건전지를 점검하도록 달력에 알림을 걸어 두세요.
비상식량 자주 묻는 질문
3일분과 1주일, 2주 중 무엇을 준비하나요?
처음이라면 3일분부터 갖추세요. 영국 기준이고 한국 생존배낭 기준과도 비슷합니다. 여유가 있으면 일본처럼 1주일로 늘리면 됩니다. 2주는 한국 안내에서 핵 폭발 뒤 대피 생활에 쓰인 기준입니다.
한국 정부도 비상식량을 준비하라고 했나요?
이번에 영국·일본처럼 전 국민에게 새로 요청한 발표는 찾지 못했습니다. 다만 행정안전부는 평소 대피소 위치를 파악하고 생존배낭을 준비해 두라고 안내하고 있습니다.
비상식량 유통기한은 어떻게 관리하나요?
영국은 6개월마다 기한을 확인하고 바꾸라고 안내합니다. 평소 먹는 음식으로 준비해 먹은 만큼 채우면 관리가 쉽습니다.
확인한 자료
이 글의 기준일은 2026년 11월 2일입니다. 물 양과 화장실 횟수 표는 공식 수치로 직접 계산한 값이며, 한국 정부가 낸 수치가 아닙니다.