아무리 쉬어도 피곤하고 체중이 늘고 추위를 많이 타시나요? 갑상선 기능 저하증 증상일 수 있습니다. 원인, 증상, 치료법까지 상세하게 알려드리겠습니다.
갑상선 기능 저하증이란?
갑상선에서 호르몬이 충분히 분비되지 않아 신체 대사가 느려지는 질환입니다.
갑상선 호르몬의 역할
- 에너지 대사 조절
- 체온 유지
- 심장, 뇌, 근육 기능
- 성장 및 발달
갑상선 기능 저하증 증상
대사 저하 증상
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 만성 피로 | 아무리 자도 피곤함 |
| 체중 증가 | 적게 먹어도 살 찜 |
| 추위 민감 | 남들보다 추위 많이 탐 |
| 변비 | 장 운동 저하 |
| 서맥 | 심박수 느려짐 |
외형 변화
- 피부 건조, 거칠어짐
- 탈모, 머리카락 푸석푸석
- 눈썹 바깥쪽 빠짐
- 얼굴, 손발 붓기 (점액수종)
- 목소리 쉼
정신 증상
- 우울감, 무기력
- 기억력, 집중력 저하
- 반응 느려짐
여성 증상
- 생리 불순, 과다 월경
- 불임
갑상선 기능 저하증 원인
| 원인 | 설명 |
|---|---|
| 하시모토 갑상선염 | 가장 흔함, 자가면역 질환 |
| 갑상선 수술 | 갑상선 제거 후 |
| 방사성 요오드 치료 | 갑상선 항진증 치료 후 |
| 약물 | 일부 약물 부작용 |
| 요오드 부족/과다 | 드묾 |
진단 검사
혈액 검사
| 검사 항목 | 기능 저하증 시 |
|---|---|
| TSH (갑상선자극호르몬) | 증가 ↑ |
| T4 (티록신) | 감소 ↓ |
| T3 | 감소 ↓ |
| 항체 검사 | 하시모토 진단 |
갑상선 기능 저하증 치료
호르몬 대체 요법
- 레보티록신 (씬지로이드): 합성 갑상선 호르몬
- 하루 한 번, 아침 공복에 복용
- 평생 복용 필요 (대부분)
- 정기적인 혈액 검사로 용량 조절
복용 시 주의사항
- 공복에 복용 (식사 30분~1시간 전)
- 철분제, 칼슘제와 4시간 간격
- 커피와 함께 복용 피하기
- 임의로 중단하지 않기
기능 저하증 vs 기능 항진증
| 구분 | 기능 저하증 | 기능 항진증 |
|---|---|---|
| 호르몬 | 부족 | 과다 |
| 대사 | 느려짐 | 빨라짐 |
| 체중 | 증가 | 감소 |
| 추위/더위 | 추위 민감 | 더위 민감 |
| 심박 | 느림 | 빠름 |
| 피부 | 건조 | 땀 많음 |
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 갑상선 기능 저하증 완치 되나요?
원인에 따라 다릅니다. 하시모토 갑상선염 등 대부분의 경우 평생 호르몬제를 복용해야 합니다. 하지만 약만 잘 먹으면 정상 생활이 가능합니다.
Q. 다이어트해도 살이 안 빠져요
갑상선 기능 저하증이면 대사가 느려져 살이 잘 안 빠집니다. 먼저 갑상선 검사를 받아보세요. 호르몬 수치가 정상화되면 체중 관리가 수월해집니다.
Q. 해조류 많이 먹으면 좋나요?
요오드가 풍부한 해조류는 적당량은 좋지만, 과다 섭취는 오히려 갑상선 기능에 해로울 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 권장합니다.
마무리
갑상선 기능 저하증 증상은 피로, 체중 증가, 추위 민감, 피부 건조가 대표적입니다. 원인 모를 만성 피로가 있다면 간단한 혈액 검사로 확인할 수 있으니 병원을 방문해 보세요.
💡 핵심 정리
- 주요 증상: 피로, 체중↑, 추위↑, 변비
- 원인: 하시모토 갑상선염 (자가면역)
- 진단: TSH, T4 혈액 검사
- 치료: 갑상선 호르몬제 (레보티록신)
- 공복에 약 복용, 정기 검사
참고 자료: