간 보호

피로가 풀리지 않고 간 수치가 높으신가요? 간에 좋은 음식 10가지를 꾸준히 섭취하면 간 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 간이 하는 일 해독 작용 (알코올, 약물 분해) 영양소 대사 및 저장 담즙 생성 면역 기능 간에 좋은 음식 10가지 1. 브로콜리 🥦 설포라판이 간 해독 효소 활성화 지방간 예방 항산화 작용 2. 마늘 알리신이 간 해독 … 더 읽기