혈압에 좋은 차 5가지, 고혈압 낮추는 건강 음료
혈압 관리를 위해 약만 먹기 부담스러우신가요? 혈압에 좋은 차 5가지를 알려드립니다. 맛있게 마시면서 혈압 건강을 챙겨보세요! 혈압에 좋은 차 5가지 1. 히비스커스 차 🌺 항목 내용 효능 수축기 혈압 7~10mmHg 감소 연구 성분 안토시아닌, 폴리페놀 섭취량 하루 2~3잔 혈관 이완 작용 이뇨 작용으로 나트륨 배출 새콤한 맛으로 음용 편함 2. 녹차 🍵 카테킨이 혈관 건강 … 더 읽기