위염에 좋은 음식 총정리! 위 건강 지키는 식단 비법
🥦 위염에 좋은 음식이 중요한 이유 위염에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 위염은 많은 현대인이 겪는 질환으로, 식습관의 영향을 크게 받기 때문에 식단 관리가 무엇보다 중요합니다. 🍚 위염에 좋은 음식 리스트 죽: 위에 부담을 주지 않고 소화가 잘 됩니다. 양배추: 위 점막 재생에 도움을 주는 비타민 U가 … 자세히 보기