면역력식품

감이 몸에 좋은 이유 7가지는 비타민 C, 식이섬유, 항산화 성분, 카로티노이드, 타닌, 칼륨, 면역력 증진 효과로 설명할 수 있습니다. 감 효능을 제대로 알면 건강을 효과적으로 챙길 수 있습니다. 1. 비타민 C로 면역력 강화 감 한 개면 하루 권장량 충분 감에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 하루 한 개만 섭취해도 일일 권장량을 채울 수 있습니다. 비타민 … 자세히 보기

잣 먹으면 뭐가 좋을까요? 고소하고 부드러운 맛으로 사랑받는 잣은 단순한 간식이 아니라, 건강을 지켜주는 천연 보약입니다. 특히 잣 효능은 면역력 강화, 심혈관 건강, 피부 미용 등 다양한 영역에서 뛰어난 효과를 보여줍니다. 잣 효능 ① 면역력 강화 아연과 비타민이 풍부한 면역 도우미 잣에는 면역 기능에 중요한 아연과 비타민 B군이 풍부하게 들어 있어 감기나 바이러스 질환 예방에 … 자세히 보기