위산 역류 피해야 할 음식 7가지, 증상 악화·완화 식단
위산 역류 피해야 할 음식을 알고 식단을 조절하면 가슴쓰림과 목 이물감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 위산이 식도로 역류하는 증상이 있으면 자극적인 음식·과식을 피하는 것이 좋습니다. 오늘은 위산 역류 피해야 할 음식 7가지와 대신 먹을 만한 음식을 정리합니다. 위산 역류 피해야 할 음식 7가지 1) 커피·카페인 음료 카페인이 하부식도괄약근을 이완시켜 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 커피, … 더 읽기