30대 탈모 초기 증상과 예방법, 빠지기 전에 지키세요

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30대 탈모, 남의 일이 아닙니다 탈모 환자의 평균 시작 연령은 20대 후반~30대 초반입니다. “아직 괜찮겠지”라며 방치하면 되돌리기 어렵습니다. 초기 증상을 알아차리고 빨리 관리하는 것이 핵심입니다. 탈모 초기 증상 체크리스트 ✅ 이런 증상이 있다면 주의! 하루 100개 이상 머리카락이 빠진다 베개, 샤워 후 배수구에 머리카락이 눈에 띄게 많다 이마선이 후퇴하는 느낌 (M자) 정수리가 휑해 보인다 머리카락이 … 더 읽기

M자 탈모, 진행을 막기 위한 생활습관 7가지

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M자 탈모, 정말 막을 수 있을까? M자 탈모가 시작되면 되돌리기 어렵다는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 생활습관만 잘 관리해도 진행 속도를 늦추거나 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 M자 탈모를 예방하고 완화하기 위한 실질적인 7가지 생활습관을 정리했습니다. M자 탈모란? M자 탈모는 주로 이마 양쪽 헤어라인이 뒤로 밀리며 영어 알파벳 ‘M’ 형태로 변하는 탈모 유형입니다. 대부분 남성형 … 더 읽기