CLA

다이어트보조제는 단독으로 살을 빼주는 약이 아니라, 식단·운동·수면이라는 본체에 얹어 체지방 감소·식욕 조절·포만감 유지를 거드는 건기식입니다. 식품의약품안전처가 체지방 감소 기능성을 인정한 원료는 2026년 5월 기준 30여 종이지만, 광고가 강한 일부 상품이 시장 점유율의 절반 가까이를 차지합니다. 이 글은 한국 마트·드러그스토어에서 실제로 손에 잡히는 다이어트보조제 BEST 6—가르시니아 HCA, 녹차 카테킨 EGCG, CLA 공액리놀레산, 글루코만난·차전자피 식이섬유, 단백질 보충제, … 더 읽기