매일 먹는 된장의 놀라운 7가지 효능
‘매일 먹는 된장의 놀라운 7가지 효능’을 통해 전통 발효 식품이 우리 몸에 어떻게 이로운지 알아봅니다. 된장 효능은 장 건강 개선부터 피부 미용, 면역력 강화까지 다방면에서 과학적 근거를 가지고 있습니다. 1. 장 건강 개선 프리바이오틱스와 프로바이오틱스 된장은 발효 과정에서 유익균이 활발히 증식하여 장내 유익균 균형을 돕습니다. 프리바이오틱스 성분이 장내 환경을 개선하고, 프로바이오틱스가 소화를 원활하게 하여 변비를 … 자세히 보기