아침 공복 셀러리즙 효능 6가지, 디톡스와 다이어트의 비밀
2017년 미국 의학자 Anthony William의 책 Medical Medium에서 언급되며 한국에도 빠르게 퍼진 공복 셀러리즙(Celery Juice)은 한 잔 250~500ml를 매일 아침 빈속에 마시는 헬스 트렌드입니다. 미국 셀럽들이 인스타그램에 인증하면서 폭발적으로 인기를 얻었고, 한국에서도 강남·홍대 카페·헬스 매장에서 메뉴화. 다만 의학적 근거는 일부 마케팅보다 훨씬 제한적이며, 셀러리 자체의 영양은 분명하지만 과장된 효과는 비판도 큽니다. 이 글은 셀러리의 실제 … 더 읽기