오메가3트림

아침 거르는 사람이 먼저 봐야 할 오메가3 복용시간 6가지

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오메가3 복용시간은 몇 시냐가 아니라 그 끼니에 지방이 있었느냐로 갈립니다. 아침을 거르는 사람, 하루 2,000mg 이상 고용량, 비린 트림으로 중단한 사람, EE 제형 사용자, 항응고제 병용자, 교대근무자까지 6가지 유형별 아침·저녁 배치와 분할 복용 기준을 정리하고, 용량·제형을 넣으면 복용 자리를 잡아 주는 계산기도 함께 담았습니다.