캐모마일

숙면을 돕는 아로마 오일은 중추신경계를 안정시켜 스트레스 완화, 불안 감소, 멜라토닌 분비 촉진을 통해 편안한 잠자리를 선사합니다. 라벤더, 캐모마일 등 각 오일이 지닌 차별화된 성분으로 개인의 수면 패턴에 맞춘 자연치유를 경험해보세요. 목차 Toggle 라벤더 오일 (Lavender Oil) 캐모마일 오일 (Chamomile Oil) 베르가못 오일 (Bergamot Oil) 프랑킨센스 오일 (Frankincense Oil) 시더우드 오일 (Cedarwood Oil) 일랑일랑 오일 … 더 읽기

잠 못 드는 밤, 손바닥에 닿는 따뜻한 캐모마일 한 잔은 약물 없이 시도할 수 있는 가장 부드러운 수면 보조입니다. 캐모마일은 수면 외에도 스트레스·소화·생리통·면역·피부까지 폭넓은 효능을 지닌 대표 허브차입니다. 본문에서는 캐모마일 효능 8가지와 부작용·우리는 법, 하루 권장량(1~3잔), 주의해야 할 사람까지 정리합니다. 목차 Toggle 캐모마일이란 — 두 종류 효능 1. 수면 보조 — 입면 시간 단축 효능 … 더 읽기