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30대 탈모, 남의 일이 아닙니다 탈모 환자의 평균 시작 연령은 20대 후반~30대 초반입니다. “아직 괜찮겠지”라며 방치하면 되돌리기 어렵습니다. 초기 증상을 알아차리고 빨리 관리하는 것이 핵심입니다. 탈모 초기 증상 체크리스트 ✅ 이런 증상이 있다면 주의! 하루 100개 이상 머리카락이 빠진다 베개, 샤워 후 배수구에 머리카락이 눈에 띄게 많다 이마선이 후퇴하는 느낌 (M자) 정수리가 휑해 보인다 머리카락이 … 더 읽기
머리 안 말리고 자면 탈모? 진짜일까? 바쁜 현대인들에게 머리 말리는 시간은 귀찮기만 합니다. “그냥 자면 되지”라고 생각하지만, 젖은 머리로 자면 탈모가 온다는 말이 있는데요. 과연 사실일까요? 젖은 머리로 자면 생기는 일 1. 두피 세균 번식 젖은 두피는 세균과 곰팡이가 번식하기 좋은 환경입니다. 특히 말라세지아균이 증식하면 비듬, 지루성 피부염, 모낭염이 생길 수 있습니다. 2. 두피 온도 … 더 읽기
남성들도 관심이 높아지고 있는 콜라겐 효능! 특히 탈모, 피부, 체력까지 다양한 효과가 있어요. 이번 글에서는 남자에게 콜라겐이 주는 구체적 효능과 안전한 섭취법, 주의사항까지 모두 살펴보겠습니다. 왜 남자에게 콜라겐이 좋을까? 탈모 예방과 두피 건강 콜라겐은 모발 구성 성분인 케라틴 생성을 촉진해 두피를 강화합니다. 특히 스트레스, 호르몬 변화로 인한 탈모 예방에 도움을 줍니다. 피부 탄력과 보습 콜라겐은 … 더 읽기
탈모 중에서도 특히 많은 이들이 고민하는 형태는 바로 M자 탈모입니다. 헤어라인이 점점 뒤로 밀리며 이마 양쪽이 움푹 파이는 이 증상은 초기 관리가 무엇보다 중요합니다. 오늘은 M자 탈모 예방을 위한 핵심 생활 습관을 소개합니다. M자 탈모란 무엇인가요? M자 형태의 탈모 특징 M자 탈모는 이마 양쪽 모서리부터 머리카락이 빠지기 시작해 점차 중앙으로 진행되는 탈모 유형입니다. 주로 남성에게 … 더 읽기
M자 탈모, 정말 막을 수 있을까? M자 탈모가 시작되면 되돌리기 어렵다는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 생활습관만 잘 관리해도 진행 속도를 늦추거나 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 M자 탈모를 예방하고 완화하기 위한 실질적인 7가지 생활습관을 정리했습니다. M자 탈모란? M자 탈모는 주로 이마 양쪽 헤어라인이 뒤로 밀리며 영어 알파벳 ‘M’ 형태로 변하는 탈모 유형입니다. 대부분 남성형 … 더 읽기