20대부터 60대까지 골라 먹는 고려은단 멀티비타민 6가지

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약국이나 마트 매대에서 고려은단 멀티비타민을 집어 들면 은색 상자가 여러 개 나란히 놓여 있다. 이름은 전부 ‘멀티비타민 올인원’인데 상자 오른쪽 빨간 라벨만 맨, 우먼, 맨 60+, 우먼 60+, 이지로 갈린다. 겉만 보면 색깔 차이지만 안을 열면 강화한 영양소, 정제 무게, 하루에 몇 알을 먹는지가 서로 다르다. 20대 직장인이 부모님 것을 그대로 따라 사거나, 반대로 60대가 … 더 읽기

종합비타민 추천 BEST 5, 나이·성별 따라 골라야 하는 한 알

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영양제 코너에 서면 종합비타민만 수십 종이라 결국 제일 눈에 띄는 것이나 제일 싼 것을 집어 들기 쉽다. 그런데 같은 멀티비타민이라도 어린이용, 50대 이상 여성용, 바쁜 직장인용은 배합과 함량이 다르게 설계돼 있다. 이 종합비타민추천은 한국에서 실제로 많이 팔리는 5종을 나이·성별·가장 신경 쓰는 부분이라는 세 가지 기준으로 갈라, 가격과 핵심 성분, 추천 대상까지 비교한 결과다. “무난한 한 … 더 읽기