눈떨림 원인 4가지와 마그네슘 부족 자가 진단·치료 완벽 가이드
눈떨림 원인은 한국 직장인이 가장 자주 호소하는 미세 증상 중 하나이며, 대부분 마그네슘 부족·스트레스·카페인 과다·수면 부족이 원인이다. 의학적으로는 안검 경련(myokymia)이라 부르며, 며칠 안에 사라지는 경우가 대부분이지만 4주 이상 지속되면 진료가 필요하다. 이 글은 눈떨림 원인 4가지와 마그네슘 자가 진단·치료 가이드를 정리한다. 목차 Toggle 눈떨림이란 — 안검 경련의 정체 원인 1 — 마그네슘 부족 원인 2 … 더 읽기