포스파티딜세린 효능, 과학적으로 입증된 효과 총정리
🧠 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 세포막의 주요 구성 요소로, 특히 뇌세포에서 중요한 역할을 합니다. 이 성분은 신경전달물질의 기능을 지원하고, 뇌의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 🧪 과학적으로 입증된 효능 기억력 및 인지 기능 개선: 여러 연구에서 PS 보충이 노인들의 기억력과 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 된다고 보고되었습니다. [출처] 스트레스 감소: PS는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 조절하여 스트레스 … 자세히 보기