초기 이유식 식단표 4주 완벽 가이드, 미음 비율·식재료 순서·시간표 한 번에
초기 이유식 식단표는 생후 4~6개월 사이 아기가 모유·분유 외 음식을 처음 만나는 4주간의 설계도다. 미국소아과학회(AAP)와 보건복지부·대한소아과학회 영아 영양 권고에 따르면 이유식은 고개 가누기·혀 내밀기 반사 소실·음식에 대한 관심 세 가지 발달 신호가 모두 보일 때 시작한다. 이 글은 시작 시기 판단부터 1주차 쌀미음 10배죽에서 4주차 8배죽까지의 농도·양, 식재료를 추가하는 순서, 새 재료를 시험할 때 지키는 … 더 읽기
