어린이영양

우유만 주면 배가 아프다는 아이, 흰 우유를 입에도 안 대는 아이를 키우다 보면 마트 음료 코너에서 아몬드브리즈 앞에 한 번쯤 멈춰 서게 된다. 어른 다이어트 음료로는 이미 유명하지만, 아이에게 우유 대신 줘도 되는지는 전혀 다른 문제다. 답부터 말하면 나이에 따라 갈린다. 돌 전에는 안 되고, 만 두 살 전에는 주 음료로 부적합하며, 그 이후에도 “무가당인지, … 더 읽기