트레일러닝

트레일러닝화는 비포장 산길·임도·바위·진흙·자갈처럼 표면이 매번 바뀌는 환경에서 안정성과 그립, 그리고 충격 흡수를 동시에 책임지는 신발이다. 도로용 러닝화와 달리 러그(lug) 깊이·미드솔 단단함·록 플레이트(rock plate) 유무·드롭(drop) 같은 스펙이 완주율과 부상 위험을 좌우하기 때문에, 같은 사이즈여도 모델 선택 한 번에 발목·무릎·발바닥 피로가 크게 갈린다. 이 글은 살로몬·호카·아식스·뉴발란스·라스포르티바 등 한국에서 자주 팔리는 트레일러닝화의 핵심 스펙을 정리하고, 북한산·청계산·계방산·울주 영남알프스처럼 한국 … 더 읽기