매일 마시는 계피차 효능 TOP 10
매일 즐기는 계피차 효능은 다이어트부터 면역력 강화, 혈당 조절까지 다양한 건강 효과를 제공합니다. 계피의 풍부한 영양소가 몸속 염증을 완화하고 활력을 높여줍니다. 1. 면역력 강화 계피 속 주요 성분인 시나믹 알데하이드가 항균·항바이러스 작용을 도와 면역 체계를 강화합니다. 2. 항산화 작용 계피는 폴리페놀 등 강력한 항산화 물질을 함유하여 체내 활성산소 제거에 기여합니다. 3. 혈당 조절 연구에 따르면 … 자세히 보기