항염

셀러리즙, 왜 할리우드 스타들이 열광할까? 셀러리즙은 해외 셀럽들 사이에서 ‘기적의 주스’로 불리며 건강 트렌드를 이끌고 있습니다. 특히 아침 공복에 마시면 효과가 극대화된다고 하는데, 과연 어떤 효능이 있을까요? 아침 공복 셀러리즙 효능 6가지 1. 강력한 디톡스 효과 셀러리의 폴리아세틸렌 성분이 간과 신장의 해독 기능을 촉진합니다. 공복에 마시면 밤새 쌓인 노폐물과 독소를 효과적으로 배출합니다. 2. 항염 작용 … 더 읽기

더덕 효능 완벽 가이드: 놀라운 건강 효과 총정리 블로그에 오신 것을 환영합니다. 이 가이드에서는 더덕 효능의 정의와 다양한 건강 효과를 상세히 다룹니다. 더덕이란? 더덕은 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 덩굴식물로 한국이 원산지입니다. 사포닌이 풍부한 뿌리가 주요 약용부위입니다. 자세한 생태와 전통적 쓰임새는 더덕 – 위키백과에서 확인할 수 있습니다. 주요 효능 면역력 강화 더덕에는 이눌린과 플라보노이드 같은 항산화 물질이 … 더 읽기

카레 속 핵심 성분인 강황은 다양한 건강 효과를 가진 향신료로, 면역력 강화, 항염·항산화 작용, 소화 기능 개선 등 실질적인 효능이 있습니다. 오늘은 강황 건강 효과를 중심으로 강황의 주요 이점을 상세히 살펴보겠습니다. 강황이란? 강황(Turmeric)은 생강과에 속하며, 인도 등에서 주로 사용되는 노란빛 향신료입니다. 커큐민(curcumin)이라는 활성 성분이 풍부하여 식품은 물론 의약품, 건강보조식품에 널리 활용되고 있습니다. 주요 건강 효과 … 더 읽기